"👊☝️VAMOS!! QUIERES CAMBIAR? ☝️👊
‼ ️‼ ️Genética, tiempo, edad .... SON EXCUSAS‼ ️‼ ️"
"QUIERO CAMBIAR⁉️ ENTONCES A TRABAJAR‼ ️
Encuentra tiempo para ti misma 🙌 PUEDES HACERLO! 👊👊.
El primer paso para empezar es QUERER !!! Ten disciplina y perseverancia que te garantizo que todo saldrá bien ❤️❤️"
"Consejos para aquellos que quieren empezar y cambiar sus hábitos 👇
- ¡¡Empiecen por cambiar su dieta !! Porque no sirve de nada hacer ejercicio y hacer ejercicio y comer mal, ¿verdad?"
—— "Ve al gimnasio al menos 2-3 veces (entrenamiento con pesas y cardio).
—— "Empieza a proponertelo en tu mente PODRÁS Y LO HARÁS"
-- "¡¡TEN PACIENCIA!! porque no es en 1 ó 2 meses que verás tus resultados, pero los verás!!! ".
"❌❌ COMIENZA AHORA ⁉️⁉️"
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